Disponible de 10h à 20h
 
09 51 60 38 37
 
Elodie Allègre
Psychothérapie positive
Coaching conjugal et sexuel
Sexothérapie féminine et masculine
Sophrologie

Bientôt la rentrée !!!

C'est reparti pour les séances de Sophro-Méditation tous les mardi et jeudi de 17h30 à 19h au cabinet.

Ok... mais comment ça se passe?

Explication. A 17h30 les participants s'installent et font connaissance autour d'une boisson. Le ton est léger, l'ambiance est chaleureuse. Puis la séance peut commencer, en douceur, tranquillement...C'est parti pour 45 minutes de lâcher-prise...

Objectif :  se laisser aller, s'accorder un moment de détente physique et mentale,  désamorcer le stress et évacuer les tensions accumulées durant la semaine.

La séance se termine sur un moment d'échange et de partage. On livre ses ressentis, on se sent libéré, heureux et zen, comme après un bon massage, avec en prime un regard tout neuf sur la vie...  

Cela vous tente?

A très vite ;)

 

 


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